Je tanden witter maken: Effectieve methoden en tips voor een stralendere glimlach

Waarom verkleuren tanden?

Er zijn veel redenen waarom je tanden kunnen verkleuren. De meest voorkomende oorzaken van verkleuring zijn:

• eten en drinken dat vlekken veroorzaakt, zoals bessen, sojasaus en wijn

• zure voeding en dranken, zoals tomaten, citrusvruchten en frisdrank

• roken

• slechte mondzorgkundige hygiëne

Onvermijdbare oorzaken van verkleuring van de tanden zijn onder andere:

• leeftijd

• tandheelkundig trauma

• sommige medicijnen

• bepaalde medische aandoeningen

Het goede nieuws is dat er manieren zijn om je glimlach op te fleuren, ongeacht de oorzaken van verkleuring van de tanden.

Je tanden witter maken: Methoden

De methoden voor het witter maken van tanden variëren van whitening producten voor thuis tot professioneel bleken.

Poets met whitening tandpasta en een elektrische tandenborstel

Tandpellicle (een op eiwitten gebaseerd laagje) vormt en hervormt zich voortdurend op de oppervlakken van je tanden. Het doel van tandpellicle is om tanden te beschermen tegen zuur en ze te helpen remineraliseren, maar het trekt ook chemicaliën, voedselstoffen en bacteriën aan. Dit is de eerste fase van de ontwikkeling van tandplak en kan leiden tot verkleuring van de tanden, dus het is belangrijk om de juiste tandpasta en tandenborstel te gebruiken om te helpen voorkomen dat tandplak zich op de tanden opbouwt en te voorkomen dat er tandsteen ontstaat.

Als je verkleuring mild is en er extrinsieke verkleuringen ontstaan, kan tandenpoetsen met witmakende tandpasta met schuurmiddelen helpen, omdat dit soort verkleuringen reageert op regelmatig poetsen.

Gebruik whiteningstrips

Whiteningstrips zijn ook een geweldige optie om je tanden thuis witter te maken. De resultaten van deze strips zijn meestal sneller en effectiever dan de resultaten van whitening tandpasta.

Maar hoewel de effecten van whitening tandpasta niet zo direct of opvallend zijn als die met whitening strips, kan consistent gebruik extra verkleuring voorkomen en de helderheid van je tanden in de loop van de tijd verbeteren.

Spoel met mondwater

Het gebruik van mondwater van hoge kwaliteit kan ook helpen bij het verwijderen van milde oppervlakkige verkleuringen van je tanden. Vergeet dus niet om te spoelen met mondwater als onderdeel van je dagelijkse mondhygiëneroutine.

Probeer andere whiteningproducten

Je kunt ook andere whitening producten proberen om je glimlach nog stralender te maken. Zoek naar whitening serums en glazuurveilige whitening pennen voor onderweg.

Overweeg een whitening kit voor thuis

Thuis whitening kits van de apotheek of je tandarts kunnen ook helpen om je tanden witter te maken. Deze kits maken vaak gebruik van waterstofperoxide of carbamideperoxide als whiteningmiddel om tandvlekken te verwijderen.

Over het algemeen gebruiken thuiskits een lagere concentratie van het bleekmiddel, dus resultaten kunnen iets langer duren in vergelijking met een professionele bleekbehandeling.

Onderga een professionele whiteningbehandeling

Als je thuis methoden voor het witter maken van tanden hebt geprobeerd, maar een sneller resultaat wilt, praat dan met je tandarts over een professionele whiteningbehandeling.

Je tandarts kan een bleekmiddel aanbrengen en vervolgens een laser of ander apparaat gebruiken om je tanden witter te maken. De resultaten zijn meestal snel, hoewel je mogelijk meerdere bezoeken nodig hebt om de gewenste look te bereiken, afhankelijk van de staat van je tanden.

Alternatieve methoden

Als je online op zoek bent naar 'thuis whitening oplossingen', biedt het internet veel keus. Oplossingen omvatten alles van olie trekken tot appelazijn en zelfgemaakte waterstofperoxidespoelingen. Er wordt ook zuiveringszout gebruikt, maar dat is een mild schuurmiddel dat het tandglazuur kan beschadigen.

Wij raden deze alternatieve methoden af, omdat ze je tandvlees kunnen irriteren en je tandglazuur kunnen beschadigen. Kies voor producten met het keurmerk van de American Dental Association (ADA).

Aanvullende tips voor wittere tanden

Nu we naar verschillende methoden hebben gekeken om je tanden witter te maken, volgen hier een paar extra tips om je glimlach in goede vorm te houden!

Poets 's ochtends en 's avonds

De eerste stap naar wittere tanden is een uitstekende mondhygiëne, te beginnen met het 's ochtends en 's avonds poetsen van je tanden (en na het nuttigen van vlekken veroorzakend voedsel).

Zoals we eerder al zeiden, kies een whitening tandpasta voor de beste resultaten.

Flos je tanden dagelijks

Hoewel flossen je tanden zelf niet witter maakt, helpt het tandplakophoping te voorkomen die tot verkleuring van de tanden kan leiden. Als je een wittere glimlach wilt, flos dan dagelijks om voedseldeeltjes en bacteriën te verwijderen en te voorkomen dat tandplak zich op je tanden ophoopt.

Let op wat je eet

Bepaalde voedingsmiddelen zijn goed voor je mondgezondheid, waaronder bepaalde soorten fruit en groenten, maar ook vezel- en calciumrijke voedingsmiddelen zoals yoghurt, bladgroenten en selderij.

Het is belangrijk om het nuttigen van voedsel en dranken te beperken die vlekken op je tanden kunnen veroorzaken, zoals:

• bessen

• bieten

• frisdrank

• koffie

• thee

• wijn

Stop met roken

Je voeding is niet het enige dat je glimlach dof kan maken. De nicotine en teer in sigaretten, sigaren en kauwtabak zorgen ervoor dat tanden geel worden. Als je een stralendere glimlach wilt, kun je het beste stoppen met roken of andere tabaksproducten gebruiken.

Bezoek regelmatig je tandarts

Een andere manier om je tanden wit te houden is regelmatig naar je tandarts te gaan voor een reiniging. Tijdens je bezoek zal de tandarts of mondhygiënist je tanden reinigen om tandplak en tandsteen te verwijderen. Ze kunnen je adviseren over de volgende stappen die je mogelijk moet nemen voor wittere tanden.

Mogelijke bijwerkingen van whitening

Hoewel onze aanbevolen methoden voor het bleken van tanden veilig zijn, kun je lichte, tijdelijke bijwerkingen ervaren van producten met bleekingrediënten.

Tandvleesirritatie

Als witmakende chemicaliën in contact komen met je tandvleesweefsel, kunnen ze een branderig gevoel en ontsteking veroorzaken.

Tandgevoeligheid

Sommige whitening middelen kunnen tijdelijk leiden tot veranderingen in het tandglazuur en de dentine, zoals een toename van ruwheid, porositeit en verminderde microhardheid, waardoor je tanden gedurende korte tijd extra gevoelig zullen aanvoelen.

Vanwege deze mogelijke bijwerkingen moet je ervoor zorgen dat je de instructies voor thuisproducten zorgvuldig opvolgt, en je tanden laten bleken alleen overlaten aan een deskundige, bevoegde professional. Alternatieve oplossingen moeten vermeden worden.

Krijg je stralende glimlach weer terug!

Nu je weet hoe je tanden kunt bleken, van het gebruik van whiteningproducten zoals tandpasta, mondwater, strips en thuiskits tot professioneel bleken, is het tijd om ervoor te zorgen dat je ze zo houdt.

Om je mooie, witte tanden te behouden, moet je een uitstekende mondhygiëne toepassen, en Oral-B is er om je te helpen. Onze iO Elektrische Tandenborstel Series heeft borstelharen met hoge dichtheid, waardoor je 100% minder tandplak hebt dan bij een manuele tandenborstel.

Met de juiste tools in de hand kun je rekenen op Oral-B om de gezondheid van je tanden en tandvlees te ondersteunen.