De gevolgen van een slechte mondverzorging variëren van tandbederf of gaatjes tot gingivitis, parodontitis en het verlies van tanden en kiezen. Gelukkig zijn de meeste van deze problemen te voorkomen door een goede mondhygiëne, waaronder een juiste en regelmatige reiniging van tanden en kiezen.
Als u uw tanden dagelijks niet goed reinigt, maakt u uw gebit vatbaarder voor tandbederf. De eerste symptomen van tandbederf zijn: pijn bij het kauwen, gevoelige of pijnlijke tanden en kiezen en zichtbare gaatjes in het gebit.
Als de koolhydraten uit wat u eet of drinkt niet regelmatig van uw gebit verwijderd worden, zijn ze de brandstof voor gaatjesveroorzakende bacteriën. Deze bacteriën kunnen al binnen 20 minuten na de maaltijd of het tussendoortje plak beginnen te vormen. Als u vaak iets eet of drinkt, zou u misschien vaker dan twee keer per dag moeten poetsen. Er zitten altijd bacteriën in de mond. Door uw gebit regelmatig te reinigen - en het gebruik van dranken en etenswaren met veel suiker te beperken - kunt u tandbederf helpen voorkomen.
Het reinigen van uw gebit helpt ook om te voorkomen dat de bacteriën uit de plak aandoeningen als tandvleesontsteking veroorzaken.
Maak van mondverzorging een goede gewoonte
Houd uw gebit schoon en vrij van gaatjes door van tweemaal per dag poetsen en dagelijks flossen een gewoonte te maken. Bezoek uw tandarts of mondhygiënist minstens een keer per jaar om uw gebit professioneel te laten reinigen en te laten onderzoeken. Zo kunnen problemen aangepakt worden voordat ze ernstig worden. Wellicht raadt de tandarts of mondhygiënist u een bepaald soort tandenborstel, floss of mondspoelmiddel aan om de dagelijkse mondverzorging te optimaliseren.
Terug naar filter
