Het is het beste om zelfverzekerd door het leven te gaan. Dus, als u last hebt van chronische slechte adem (halitosis), hebt u nóg een reden om dagelijks te flossen. Vooral flossen kan een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van slechte adem. Een goede flosstechniek helpt namelijk om voedselresten te verwijderen, die tussen de tanden en rond het tandvlees blijven steken - op die lastige plekjes waar tandenborstels nét niet bij kunnen.
Als etensresten niet verwijderd worden, trekken ze bacteriën aan die een slechte adem veroorzaken. Natuurlijk blijven daarnaast voedingsmiddelen als knoflook een slechte adem veroorzaken tot het lichaam ze volledig heeft verwerkt.
Een slechte adem kan ook het gevolg zijn van een droge mond (xerostomie). Een droge mond kan ontstaan als bijwerking van bepaalde medicijnen, door stress of als u veel door de mond ademt in plaats van door de neus.
Een goede mondhygiëne is de beste manier om slechte adem te voorkomen, dus denk eraan dat u dagelijks poetst en flost en regelmatig naar de tandarts gaat. Als u ondanks een goede mondverzorging nog last blijft houden van een slechte adem, raadpleeg dan uw tandarts of huisarts. In sommige gevallen duidt een aanhoudende slechte adem op een ernstige medische aandoening zoals bronchitis, diabetes of leverproblemen.
Terug naar filter
